Rückschau Mondscheinyoga (Falkenberg):

Am 01.09.2023 und 08.09.2023 fand in Falkenberg (Wabern) das diesjährige Mondscheinyoga statt. Auch wenn wir am 01.09. mit dem Wetter Pech hatten, die Freiwillige Feuerwehr Falkenberg sorgte dafür, dass es trotzdem stattfinden konnte.

Mit einer Matte, eine Decke und einem Lichtlein (Kerze) konnte dann am 08.09.23 dann bei bestem Wetter doch Mondscheinyoga oder besser: Yoga unter den Sternen durchgeführt werden.

(Wieder etwas Pech... das Mikro gab den Geist auf.)

sonst war es aber sehr schön. 

Mondscheinyoga findet im sanften Yin-Yoga Stil statt. Die Asanas werden hier länger gehalten um die Faszien und das Bindegewebe anzusteuern. Das Ziel ist es gemeinsam den Tag zu beschließen und ganz zur Ruhe zu kommen.

Rückblick Mondscheinyoga in Baunatal:

Tolle Momente...

Mondschein-Yoga fand im Rahmen des HNA-Sommeryoga zwei mal mit mir statt.

Mondscheinyoga als Yin-Yoga hatte das Ziel mit dir den Tag zu beenden.

Runter kommen und ganz still werden. 

Was soll ich sagen, trotz des Regens... Es war soll toll.

Im GENO-Hotel Großenritte mussten wir noch dem Regen weichen.

Netterweise durften wir in den Räumen des Hotels weiter machen.

Die Woche darauf fand das Mondscheinyoga, leider wieder ohne Mondschein, hinter den Sportwelten des KSV Baunatal statt.

Um 21 Uhr begannen wir... 10 Minuten später wollte der Regen uns unterbrechen, doch das waren nur ein paar Tropfen. und dann... nur noch sein.

...   Es war einfach schön.

Vielen Dank Euch allen, dass ich die tollen Momente mit euch teilen durfte.

Ich freue mich schon darauf (vielleicht mal bei schönem, trockenem Wetter) Mondscheinyoga mit dir gemeinsam wieder durchzuführen.